Hamınızı salamlayıram! Bu gün sizlərə qısaca soyuq aylarda gözəlliyimizi qorumağa komək edəcək ən vacib 10 qayda haqqında danışacam. Bu qaydalara riayət etsəniz, soyuq və şaxtalı günləri üz dəriniz, əlləriniz və saçınız zərər görmədən keçirə bilərsiniz.
Привет всем! Сегодня хочу кратко(думаю не будет такой краткой, но поверьте полезный пост) рассказать вам про самые важные правила, которые помогут вам сохранять красоту в холодные дни. Если будете соблюдать их то морозные дни не так ярко скажутся на вашей красоте лица, рук и качестве волос.
1. Bunlardan birincisi və ən vacibi məcə bol su içməkdir. Unutmayın ki meyvə və tərəvəzlərdə organizmə lazım olan suyun mənbəsidir.
1. Один из очень важных пунктов- Пейте много воды. Не забудьте, что фрукты и овощи- тоже источник влаги для организма.
2. Üz dərisin yaxşı nəmləndirmək. Səhər və axşam ( axşam yaxşı olar ki qidalandırıcı kremlərdən və ya serumlardan istifadə olunsun). Qışın gəlişi ilə yüngül gel məhsullardan imtina etmək məsləhət görülür. Yağlı məhsullar və daha qatı məhsullar nəmi dəridə daha uzun müddət saxlamağa kömək edir, tərkibindəki vitaminlər və yağlar isə qoruyucu baryer yaradır. Yağlı və problemli dəriyə sahib xanımlar isə daha az yağlı məhsullara üstünlük verməlidirlər.
2. Хорошо увлажнять кожу. Утром и вечером ( вечером желательно питательное средство). С наступлением зимы стоит отказаться от лосьонов, эммульсий и гелеобразных кремов. Средства жирные и с плотной текстурой сохраняют влагу дольше, а масла и витамины в их составе создают дополнительный защитный слой. А дамы обладающей жирной и проблемной кожей должны выбрать более легкие продукты с не насыщенными жирными кислотами.
3. Həftədə ən az bir dəfə vitamin və nəmləndirici maska etmək lazımdır. Mən bunu həfrədə iki dəfə edirəm. Yaxşı olar ki yatmazdan qabaq olunsun. Bu parça maskalar ola bilər, yuyulmayan gecə maskaları ola bilər və ya evdə özünüzün meyvələrdən hazırladığınız maskalar ola bilər. Məsələn avokado maskası, çox güclü nəm maskasıdır.
3. Обязательно надо делать раз в неделю витаминизированные маски, желательно перед сном. Я стараюсь делать в неделю два раза, это может быть тканевые маски, несмываемые ночные маски или же сами можете дома готовить маски из фруктов. Маска из авокадо, очень хорошо увлажняет кожу лица, как раз для зимы.
4. Dekorativ kosmetika da yaxşı olar pudra məhsullardan imtina edib daha krem məhsullara keçəsiniz. Məsələn pudra əvəzinə tonal krem, bb krem və ya rəngli nəmləndirici istifadə edə bilərsiniz, krem ənlik, krem göz kölgəsi və s.
4. Желательно отказаться от рассыпчатой косметики в холодные дни, лучше пользоваться кремовыми или жидкими продуктами. Например вместо пудры предпочитайте тональный крем, вв крема или же цветные увлажняющие крема. Пудовые румяны замените кремовыми, кремовые тени это создаст дополнительный защитный барьер.
5. Bir mənalı olaraq tərkibində spirt olmayan toniklərdən istifadə edin.
5. Пользуйтесь тониками без содержания спирта.
6. Kremi (əlinizə və ya üzünüzə) mütləq evdən çixmamışdan 30-40 dəqiqə qabaq çəkmək lazımdır, ki dəriyə tamamilə hopsun, əks halda kremin təkribindəki nəm şaxtada donub dərinizi daha pis hala sala bilər.
6.Наносите крем ( это касается и для лица и для рук) за 30-40 минут до выхода из дома, иначе влага содержащаяся в креме не успеет впитаться замерзнет и еще хуже будет сушить кожу.
7. Fikir verin ki qış aylarında əl kremlərin tərkibində qliserin və natural yağlar olsun. Nəmi dəridə daha uzun müddət saxlayacaq. Adətən əllərimizə daha az diqqət yetiririk və əllərimiz nəmini itirib quruyur. Ona görə əgər baxımlı əllər istəyiriksə, qulluq etməliyik.
7. Обратите внимание, крем для рук зимой должен содержать глицерин и натуральные растительные масла. Обычно на уход рук мало уделяем внимание и они быстро теряют влагу. Поэтому если хотите красивые руки, ухаживайте за ними.
8. Mütləq kosmetik çantanızda yaxşı nəmləndirən dodaq balzamı olsun. Soyuq şaxtalı günlərdə dodaqlarınızı çatlamalardan və yaralardan qoruyacaq. Bu mənada ən çox bəyəndiyim və sizə məsləhət görə biləcəyim iki məhsul var: Carmex və Blistex Med Plus. Blistex Med Plusı Avis apteklərdən əldə edə bilərsiniz.
8. Обязательно в свою косметичку добавьте хороший увлажняющий бальзам. Могу посоветовать вам Carmex или Blistex Med Plus, последнего можно найти в аптеках Авис.
9. Soyuq aylarda təkcə dəri zərər görmür, saçlarda dəri qədər zərər görə bilir. Ona görə həftədə azı bir dəfə nəmləndirici maska etmək vacibdir.
9.В холодный период страдает не только кожа, но и волосы, поэтому раз в неделю увлажняющая маска для волос просто необходимо.
10. Bədəni yaxşı nəmləndirmək. Çalışın yağlı məhsullardan istifadə edin, məsələn Body Butter. Mənim isə əvəz olunmazım Coconut oil,qışda olduğu kimi yayda da istifadə edirəm.
Vəəə bu qədər! Ümüd edirəm ki faydalı ola bilmişəm. Hər zaman gözəl baxımlı qalmağınızı diləyirəm!
10. Хорошо увлажняйте тело зимой тоже желательно более насыщенными продуктами как Body butter, а в моем случае это Coconut Oil, мой незаменимый как зимой так и летом.
Вот и столько! Надеюсь была полезна. Желаю всем оставаться красивой и ухоженной!
Instagram Bybeautezza
